合同会社グッドフェローズ

脳、ストレスの回復


こんにちは、グッドフェローズ舞子のS.Wです。

 

朝は外がすごーく寒いですが、昼間はあったかくなったような気がするようになってきましたね。今日は雪も降っていました。大人になっても雪が降るとうれしくなって空を仰いでしまいます。でもきっと雪国の方は今頃うんざりするほどの景色でしょうね。

さ、明日はバレンタインです。

あるメンバーさんと今日話していましたが、その方は渡す方のためにこれから作るだと意気込んでいました。良いですね。アオハルか

 

せっかくなのでチョコレートの成分をしらべてみました。

体にもたらす主な効果が精神的疲労の回復』『脳疲労の回復』の2つです。

チョコレートの物質により幸福感がわき、ストレスの軽減につながります。

また、働きすぎ、勉強のしすぎ、頭の使いすぎといった脳の疲労にも効くのですね。「疲れたなー」というとき少し食べてみてください。

カカオ70%くらいの甘さがちょうどいいおすすめらしいです。

 

ただ口内炎があるときはチョコレートはcho

めちゃくちゃ痛いです!

醤油と並ぶ相性の悪さです。

お気を付けください。


カテゴリ: ブログ , 舞子事業所

コメントは受け付けていません。

PAGE TOP