こんにちは 明石事業所 三上です。
寒いと首も縮めてしまうし、肩もこりますよね。
そんな時は身体を動かしましょう。
1月20日木曜日 体幹トレーニング開催。7名参加でした。余りしゃべること出来ませんが、集まって身体を動かすことが良いです。
暖まりますよ。

明石事業所 三上でした。