お楽しみ様です。
「戦闘力＝高め」宮下です。
9月体幹トレーニングを行いました。

今月は3人の利用者様が参加されました。

翌週、「鍛えたところが張っている！効果があるのが分かる！！」とありがたいお言葉をいただきました。

これからは柔軟とフィットネスも取り入れたいです。

皆様のご参加お待ちしています。