こんばんは
明石事業所の中尾です。

やってきましたね！花粉の季節(-_-)
油断をしていたら、目と鼻のかゆみ、くしゃみもでて大変でした。
昨日の夜から薬を飲んだので、ピタッと落ち着きました(*^_^*)

明石事業所では月1回、体幹トレーニングをしています。
体幹って大事!!!!!
私も少し勉強しようと思って、本を読み始めました。

眠れなくなるとありますが、私･･･読みながら寝落ちしたときもありました(^_^;)
内容は読み始めたところですが、読みやすですよ～～～。