週末から時々腰にピキーンを痛みがきます(>_<)

今日は帰宅後は安静にしておこうかなと思ってましたが

運動不足が原因かなと思い立ち、散歩に出かけました(*^▽^*)

　

　私のお相手はこちら☚☚☚

　久々の登場です(~_~;)

　愛犬で～～～す

　夕方の散歩は滅多に行かないのですが

　そんなに暑くなく気持ちよかったです(^O^)

　こらからの季節はいいかもと

　感じました～～♪　

 

明石事業所でした～～(@^^)/~~~