こんにちは。人財開発部の河部です。

11月に入り、季節はすっかり秋ですね！秋と言えば、スポーツの秋ということで、昨日テニスをしました～?

大学時代の友達と久しぶりにテニスをして体を動かしました。とても楽しかったです?

ただ、運動すること自体が久しぶりだったので足が筋肉痛になりました(笑)

お天気も良くて、暖かく、絶好のテニス日和でした！！

コロナもあり、家に引きこもりがちな今日この頃ですが、皆さんも是非、外に出て体を動かしてみてください！