恒例 体幹トレーニング

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約1分

お楽しみ様です。
『毎日が夏休み』宮下です。
5月7日事業所では体幹トレーニングが行われました。
「V字ブリッジ30秒キープ!!!」
自分には甘く、人には厳しいインストラクター宮下でした。
続けることができると良いことがある事は保証します。

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