DSC_0539 DSC_0540 DSC_0541 M氏における体幹トレーニングでした。 30秒キープのポーズで 私は、手足がプルプルものでした? 耐えれない場面もありましたが~ 何とかしっかりやりきりました。 メンバーさんもきれいにポーズを決め 体をほぐししっかりインナーマッスル強化しました。 最高? 明石事業所 山本 この記事を書いた人akashiこのライターの記事June 13, 2024ブログ6/12(火)施設外 植垣米菓様勤務May 22, 2024ブログ5/22(水)施設外勤務(植垣米菓様)May 18, 2024ブログ木蓮May 13, 2024ブログ5/13(月) 施設外(植垣米菓様)勤務akashiの記事一覧
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