みなさん、おはようございます！
ダイエット、体のことを調べていると
正しい姿勢はポイントです!!!!!

ってことで今年はまずは正しい姿勢を手にいれます(;^ω^)

そのためのアイテム♪

姉がもっていたのですが使わないってことでもらいました。
首、のび～～～る、まっすぐではなく、くねっていると感じです(笑)

継続できるように頑張ります！
明石事業所の中尾でした(^.^)/~~~