こんにちは～、今日は舞子事業所です。

７月に入り、本当に暑くなりましたね。

暑くなると、食欲が落ちますが、そういう時は、辛いものを食べると良いと言われます。

私はいつでも辛いものが大好きです。

ラーメンとか、あまり体によくありませんが、実は、この辛ラーメンは大好きで、急に食べたくなるので、家に常備しております。

カラムーチョも好きなお菓子の一つで、また違うバージョンが出ていたので買ってしまいました。

あと、辛いカレーも大好きです。

辛さ○○倍のカレーも好きですが、タイカレーも好きです。これは頂きものですが、美味しかったです。

あと、ケンタッキーフライドチキンでも限定で、レッドホットチキンが出ていたので、早速、ゲットしました。

辛いものは、胃液の分泌を促し、発汗による夏バテ防止効果も期待できると言われているようなので、皆さんも、この暑い時に、夏バテしないようにしましょう！

ただ、辛いものを食べすぎると・・・・。食べすぎには注意をしてください。

他にもおすすめの辛いものがあれば、教えてくださいね。

本当に、寝苦しい季節です。

体調管理はしっかりしましょう。

今日は、舞子事業所、Ｋ・Ｔでした～。