こんにちは！「伝説の疲れ知らず」宮下です。
今週も体幹トレーニングが行われました。
こうして、みんなで運動するのは良い機会になります。

私の場合は普段でも運動する機会が少し増えてきました。私の場合は錆びついた体を手入れする機会になるのですが、、

これでシェイプアップに成功してまだまだ人生楽しみます。