お楽しみ様です。
『幸せは歩いてこない!だから歩いて行くんだぞっ!!』ピアサポーターH.M.です。
今日は2月24日に明石事業所で行われた体幹トレーニングを紹介します。
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![](https://goodfellows-llc.com/wp-content/uploads/2024/03/0844FB4C-B18A-4A9E-8A03-4D4FD38C1F3D-1.jpeg)
![](https://goodfellows-llc.com/wp-content/uploads/2024/03/48495BAC-CA42-4E9B-A7A2-D4EF973B42ED-1-scaled.jpeg)
インストラクターは山本章スタッフです。
まずは普段一生懸命働いてくれる身体を労わる「柔軟」をしっかりしてから、強い身体を作れる「体幹トレーニング」をしっかりしていきました。
皆様の参加 待ってます!
お楽しみ様です。
『幸せは歩いてこない!だから歩いて行くんだぞっ!!』ピアサポーターH.M.です。
今日は2月24日に明石事業所で行われた体幹トレーニングを紹介します。
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インストラクターは山本章スタッフです。
まずは普段一生懸命働いてくれる身体を労わる「柔軟」をしっかりしてから、強い身体を作れる「体幹トレーニング」をしっかりしていきました。
皆様の参加 待ってます!